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腰椎不太好，该如何选配床垫？我是小马哥。欢迎您来到泽梦时间，今天咱们来聊一个话题，腰椎不好的人群，该如何选配床垫？咱们首先来分析一下，到底是什么原因引发的腰椎不好？其实引发腰椎不好的原因，只有一个，腰椎受力面处于一个不均衡的状态，引发了它的变形移位错位，刺激了周围的神经和肌肉引发的疼痛，只有这一个原因，打个比方，我用两个拳头中间加一个海绵块，来演示一下腰椎骨的两个拳头相当于上椎骨下椎骨，中间的海绵块相当于是椎间盘，当我们在弯腰的状态下会挤压这样的一个椎间盘，使它突出移位变形错位，然后这样它就会刺激周围的神经和肌肉组织，引发这种不适感，甚至疼痛刺痛。

很多年轻人打算搞平面设计，问要看什么书？以下是比较专业的回答:第一阶段：《平面构成》《色彩构成》《立体构成》《视觉艺术》《广告设计》《绘画艺术》第二阶段：《Photoshop》《CorelDRAW》《Illustrator》第三阶段：《莫生气》《I佛经》《老子》《思想政治》《论持久战》第四阶段：《颈椎病康复指南》《I腰椎问盘突出日常护理》《心脏病的预防与防治》《高血压降压宝典》《强迫症的自我恢复》第五阶段：《迷恋》《谢谢你折磨我》《自私与贪婪》《走向奴役之路》第六阶段：《活着》最苦逼的一个职业，钱少活多，总被折磨，你还想学吗？

如果是发病初期不会用很多的治疗时间，还是那句话如果是在初期是可以治愈的，但要正确的治疗才行。可以做做理疗或者贴点外贴膏药都可以。有时间可以进我的空间里面有相关的腰椎颈椎病的知识，希望能帮的上你。可以试试针灸治疗。和现在人长时间坐着运动太少有关腰椎和颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟。

值得。你可以做两方面，一种是广告公司，一种是产品公司，广告公司，需要有创意，了解市场的。你有经验，这方面，产品公司是设计产品图，包装图等等。这方面，你也可以学一下，公司招人现在都以能力为主，面试前，多准备作品，设计方面的工作，作品很重要的。此外，去外面多闯一下，尤其是大城市，广州，深圳等比较繁华的地方，见识一下，其他设计师，设计人员，看看自己处在什么水平，然后不断努力提升自己。

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